CRAFT

Är du anhörig till någon med alkohol- och drogproblem? Vill du förbättra din egen livskvalité samtidigt som du motiverar till behandling? Då kan du ta hjälp av CRAFT.

Vad är CRAFT?

CRAFT är ett program för anhörigstöd som rekommenderas i Socialstyrelsen riktlinjer. I CRAFT får du lära dig verktyg som gör det enklare för dig att kommunicera med din närstående. Mycket fokus läggs på hur du kan sätta hälsosamma gränser och må bättre oavsett vilka val som din närstående väljer att göra. Oberoende undersökningar visar att 70 procent av de som genomför CRAFT lyckas motivera sin närstående till behandling.

CRAFT kan genomföras både som en helgkurs och som en serie samtal antingen i personliga möten eller via Skype. Jag erbjuder båda formerna.

Om du väljer att gå i CRAFT-samtal hos mig så utforskar vi tillsammans vad du behöver för att kunna må bättre. Vi kartlägger din närståendes missbruk och övar på strategier för att förbättra relationerna i familjen.

Gör mer av det som bevisligen fungerar.

Gör mindre av det som bevisligen inte fungerar

och ta hand om dig själv under tiden!

Du kan läsa mer om CRAFT genom att klicka här.

Kontakta mig!

Om du vill veta mer om hur jag kan hjälpa dig som är anhörig – klicka här.