
Nya alkoholråd – riktlinjer för lågriskbruk
De senaste månaderna har det börjar surra runt riktlinjerna för lågriskbruk när det gäller alkohol. Socialstyrelsen håller på att uppdatera de nationella riktlinjerna för vad
På bloggen delar jag tankar, fakta och mina vardagliga funderingar om vårt sätt att dricka – och varför det ibland är så svårt att prata om.
Bloggen är för dig som är nyfiken, vill förstå mer och kanske fatta smartare beslut om ditt eget sätt att dricka alkohol.
Och du, har du ett önskemål om något du vill att jag skriver om eller vi du debattera ett ämne som vi inte är överens om? Hör väldigt gärna av dig. Jag blir glad om du delar önskemål, frågor eller tankar du bär på och vi behöver verkligen inte vara överens.
Låt oss prata mer om alkohol. Helt enkelt.
De senaste månaderna har det börjar surra runt riktlinjerna för lågriskbruk när det gäller alkohol. Socialstyrelsen håller på att uppdatera de nationella riktlinjerna för vad
De senast månaderna har det snurrat en kampanj med namnet Alkoholsnacket i sociala media. Avsändare är IQ-stiftelsen som är en avknoppning av Systembolaget. Jag tycker
Jag har länge tyckt att det är konstigt att man pratar så lite om alkohol inom träningsvärlden. Därför blev jag jätteglad när jag blev kontaktad
Jag har skrivit om kombon alkohol och träning förut. Men i helgen blev det så oerhört tydligt att detta också är en attityd- och generationsfråga.
Oftast tycker jag att jag har världens bästa jobb. Men ibland är det lite motigt. Vissa dagar känns det som att ingen människa utom jag
Nu börjat samhället och våra arbetsplatser öppna upp. Personal som jobbat hemifrån får äntligen träffa sina arbetskamrater igen. Chefer får möjlighet att leda och stötta
En av de saker som människor brukar reagera mest över när jag föreläser är det faktum att det är bättre att dricka lite och ofta,
I förra veckans blogginlägg skrev jag om skillnaden mellan ”att vara sugen” och sug. Den här veckan tänkte jag ge mig på ett annat känsligt
Att känna starkt sug efter alkohol är ett tecken på att man har utvecklat allvarliga alkoholproblem. Att vara sugen på att ta ett glas är
Man skulle kunna tro att den här historien handlar om min morfar. Han som var alkoholist och blev nykter i god tid innan jag –
Nu är vi inne i augusti och många har redan börjat jobba efter semestern. Då brukar det dyka upp läskiga löpsedlar om sommaralkoholismen. I det
I veckan kom nya officiella rekommendationer om hur gravida bör förhålla sig till alkohol. De är superstränga. Och jag undrar om de inte gör mer
Det gör jag gärna vare sig du undrar något, vill ha min hjälp
– eller inte alls tycker som jag.
Vill du ta del av mina tankar och funderingar? Välkommen att prenumerera på mitt nyhetsbrev.
Föreläsningar, workshops, böcker och verktyg som hjälper dig att dricka smartare – utan pekpinnar, och med en stor portion humor.