Vi lever i en spännande och utmanande tid. Höga räntor, krig i Europa och en svag svensk valuta gör att många företag kämpar för sin

Jag har coachat och utbildat om alkoholproblem under väldigt många år. En av de vanligaste frågorna jag får är hur man ska prata med någon

I början av sommaren släpptes de nya nordiska näringsrekommendationerna, NNR. Där får vi bl.a. lära oss att vi inte ska äta mer än 300 gram

Nu är vi mitt i sommaren och många av oss ökar vårt drickande under semestern. För de allra flesta av oss behöver detta inte vara

De senaste månaderna har det börjar surra runt riktlinjerna för lågriskbruk när det gäller alkohol. Socialstyrelsen håller på att uppdatera de nationella riktlinjerna för vad

De senast månaderna har det snurrat en kampanj med namnet Alkoholsnacket i sociala media. Avsändare är IQ-stiftelsen som är en avknoppning av Systembolaget. Jag tycker

Jag har länge tyckt att det är konstigt att man pratar så lite om alkohol inom träningsvärlden. Därför blev jag jätteglad när jag blev kontaktad

Jag har skrivit om kombon alkohol och träning förut. Men i helgen blev det så oerhört tydligt att detta också är en attityd- och generationsfråga.

Oftast tycker jag att jag har världens bästa jobb. Men ibland är det lite motigt. Vissa dagar känns det som att ingen människa utom jag

Nu börjat samhället och våra arbetsplatser öppna upp. Personal som jobbat hemifrån får äntligen träffa sina arbetskamrater igen. Chefer får möjlighet att leda och stötta

En av de saker som människor brukar reagera mest över när jag föreläser är det faktum att det är bättre att dricka lite och ofta,

I förra veckans blogginlägg skrev jag om skillnaden mellan ”att vara sugen” och sug. Den här veckan tänkte jag ge mig på ett annat känsligt