Förebygg alkoholproblem - innan de uppstår

Kunskap, verktyg och stöd för organisationer, chefer och individer som vill fatta smartare beslut om alkohol.

Det är jag som är Promilletanten, även känd som Anna Sjöström. Jag har jobbat med alkoholfrågan i över 30 år. Föreläst, coachat, utmanat, handlett och skrivit böcker. Alltid med grund i forskningen, anpassat till verkligheten. Min spetskompetens finns inom förebyggande arbete. Och tro mig, jag vet hur viktigt och svårt det kan vara att prata om alkohol.

Jag hjälper organisationer att skapa en hållbar alkoholkultur, chefer som behöver konkreta verktyg och människor som vill ta kontroll över sitt drickande.

Alltid utan pekpinnar och med respekt. Och med en stor portion humor.

Boka ett kostnadsfritt samtal om hur jag kan hjälpa dina organisation redan nu.

Ny bok

Alkohol på jobbet

Nominerad till Årets HR-bok 2026

Boken Alkohol på jobbet av Anna Sjöström. Nominerad till årets HR-bok 2026.

Så här hjälper jag människor och organisationer att förebygga alkoholproblem:

Föreläsningar

Rakt på sak, utan pekpinnar och med mycket humor.
Gå till föreläsningar

Utbildningar & webbkurser

För dig som vill ha kunskap, verktyg och något att hålla i handen – när det faktiskt behövs.
Läs mer om mina utbildningar

Coaching & chefsstöd

Samtal för dig som vill förstå mer, sortera tankar och hitta nya sätt att göra annorlunda.
Mer om Coaching

Böcker

Verktyg, insikter, kunskap 
och igenkänning 
– mellan två pärmar.
Till mina böcker

Blogg

Tankar, forskning och funderingar om hur vi dricker 
– och varför.
Läs bloggen

Drick smartare-metoden

En verktygslåda för dig som vill ha snabba resultat - utan dålig stämning.
Gå till dricksmartare.se

Föreläsningar som skapar beteendeförändring. På riktigt.

Jag ska inte ta ditt fredagsmys ifrån dig. Jag lovar.

Inte heller viftar jag med pekpinnar. Det jag vill ge dig är enkla verktyg och smarta vanor.

I mina utbildningar berättar jag varför hur mycket hur ofta du dricker är viktigare än sällskap och känsloläge och hur du med hjälp av kunskap, standardglas och en tallriksmodell kan fatta klokare beslut om ditt alkoholintag.

Vill du se hur det ser ut när jag föreläser? Klicka igång filmen →

Sagt om att jobba med mig

Vill du få människor att komma till insikt som verkligen kan leda till förändring – anlita Anna!

Klartänkt, pedagogisk och faktabaserade utbildare med din kompetenshöjning i fokus. Rolig och snygg på köpet. En riktig stjärna.

Bli klokare genom min blogg

På bloggen delar jag tankar, fakta och mina vardagliga funderingar om vårt sätt att dricka – och varför det ibland är så svårt att prata om.

Bloggen är för dig som är nyfiken, vill förstå mer och kanske fatta smartare beslut om ditt eget sätt att dricka alkohol.

Om Promilletanten. Och Anna.

Vad händer när det du lär ut till andra plötsligt gäller dig själv?

I den här filmen berättar jag om mitt varför och hur en tyst familjehistoria, min kärlek till vin, mitt arbete i Försvarsmakten och en utbildning i USA ledde fram till Promilletanten.

Du får höra om lastbilar som aldrig fanns, om mitt sena debutglas och om den dag jag insåg att jag själv var en del av min målgrupp.

Filmen handlar om skam, ärlighet och modet att prata om det vi helst vill undvika – vårt sätt att dricka.

Skicka förfrågan

Föreläsningar, coaching och utbildningsmaterial

Nya boken är här!

Missa inte min nya bok för ledare och chefer som vill agera i tid:

Alkohol på jobbet
- från tafs & tjafs till tydlighet