Att förebygga alkoholproblem – drick smartare

Är du orolig för att du själv eller någon du älskar, dricker för mycket? Då är det här kursen för dig.


Glasklart drick smartare – Hur man dricker hållbart och vad man gör om det blivit för mycket. I den här kursen svarar jag på frågan: Hur mycket kan man dricka? Istället för att bara prata om alkoholproblem berättar jag om det som händer innan det blir problem eller ett beroende. För det går att både förebygga och reparera problem. Vid hur många centiliter eller glas är din konsumtion för hög? Är det bättre att bara dricka på helgen eller är det okej att ta ett glas varje dag? Det här är några av frågorna vi reder ut i denna kurs.