Jag har länge tyckt att det är konstigt att man pratar så lite om alkohol inom träningsvärlden. Därför blev jag jätteglad när jag blev kontaktad … Läs mer

Idag är det årets sista dag och här kommer årets sista blogginlägg med ett slags bokslut för detta intressanta, utmanande och galna år. 2021 var … Läs mer

Jag har skrivit om kombon alkohol och träning förut. Men i helgen blev det så oerhört tydligt att detta också är en attityd- och generationsfråga. … Läs mer

Oftast tycker jag att jag har världens bästa jobb. Men ibland är det lite motigt. Vissa dagar känns det som att ingen människa utom jag … Läs mer

Nu börjat samhället och våra arbetsplatser öppna upp. Personal som jobbat hemifrån får äntligen träffa sina arbetskamrater igen. Chefer får möjlighet att leda och stötta … Läs mer

En av de saker som människor brukar reagera mest över när jag föreläser är det faktum att det är bättre att dricka lite och ofta, … Läs mer

I förra veckans blogginlägg skrev jag om skillnaden mellan ”att vara sugen” och sug. Den här veckan tänkte jag ge mig på ett annat känsligt … Läs mer

Att känna starkt sug efter alkohol är ett tecken på att man har utvecklat allvarliga alkoholproblem. Att vara sugen på att ta ett glas är … Läs mer

Man skulle kunna tro att den här historien handlar om min morfar. Han som var alkoholist och blev nykter i god tid innan jag – … Läs mer

Nu är vi inne i augusti och många har redan börjat jobba efter semestern. I den här bloggen kommer mitt sjunde och avslutande sommarprat som … Läs mer